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2016年10月

体幹トレーニング

中学生のサッカー選手が来院しました。

カイロプラクティックコースで、頸椎、背骨、骨盤の矯正後、

コアコンディショニングコースで、姿勢改善コース、体幹トレーニングコースで、90分間トレーニングしました。

不安定で、ぐらついていた体幹が、トレーニング後は、安定した体幹を獲得し、満足でしした。

オアコンディショニングサイトは、こちら。

http://www.musashisakai-corecon.com/

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