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アロマテラピー

アロマテラピー

 

1.アロマテラピーと精油アロマテラピーの基本アロマテラピーとは
アロマテラピー活用の場
精油の定義と学名
香りを試す
精油を選ぶうえで大切なこと
精油の基礎知識精油が作用する経路を知る
精油を深く知る
精油の注意点
精油製造法
2.アロマテラピー利用法               アロマテラピー利用上の注意アロマテラピーを楽しむ上での注意点 
基材とは何か   基材と希釈
希釈濃度について
植物油の基材
水溶性基材とその他の基材
アロマテラピーと用具用具の管理
用具の種類
アロマテラピー利用法       芳香浴法
沐浴法
吸入法
フェイシャルスチーム
トリートメント法
湿布法
手作りコスメ
3.アロマテラピーと健康     健康学     食生活と栄養
運動と健康
休養・睡眠と健康
生活習慣病
ストレスとメンタルヘルス
ライフステージと健康
4.アロマテラピーの歴史 アロマテラピーの歴史古代~それぞれの文明における香り
中世~医学の発達
近世~後療と近代科学
現代~アロマテラピーの登場と発展
日本におけるアロマテラピーの展開日本における香りの存在
日本アロマ環境協会の歴史
5.アロマテラピーと環境アロマテラピーと地球環境アロマ環境とは何か
地球環境と生命
人間社会と環境日本人と自然
都市化・近代化による環境変化と環境破壊
まずは自分から始めてみることライフスタイルの見直しと改善
身近な自然に触れることの意味
6.アロマテラピー関連法アロマテラピーに関する法律アロマテラピーの法律問題

 

  1. スキンローション(化粧水)作り
  2. クレイパック作り
  3. ハンドクリーム作り
  4. 練り香作り

 

 

精油プロフィールブック

  1. イランイラン
  2. オレンジ・スイート
  3. ジュニパーベリー
  4. ゼラニウム
  5. ティートリー
  6. ペパーミント
  7. ユーカリ/ユーカリプタス
  8. ラベンダー
  9. レモン
  10. ローズマリー

精油のプロフィール―その2-

  1. カモミール・ジャーマン
  2. カモミール・ローマン
  3. クラリセーゼ
  4. グレープフルーツ
  5. サイプレス
  6. サンダルウッド
  7. ジャスミン
  8. スイートマージョラム
  9. ネロリ
  10. パチュリ
  11. ブラックペッパー
  12. フランキンセンス/オリバナム/乳香
  13. ベチバー
  14. ベルガモット
  15. ベンゾイン/安息香
  16. ミルラ/マー/没薬
  17. メリッサ/レモンバーム
  18. レモングラス
  19. ローズアブソリュート
  20. ローズオットー

 

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