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からだリフレから(武蔵野市 整体 マッサージ)

体のバランスを整えていただいただけでなく、原因と施術後に自分でできるトレーニングとストレッチまで教えていただきました。

また、普段の水分補給をはじめ、運動中や運動後に食べるべきものや取るべき栄養素などとても丁寧に教えていただきました。

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