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からだリフレから(武蔵野市 整体 肩こり 腰痛 マッサージ)

ひめトレーニングコースって何だろと思い、近くに行くついでに予約してみました。

室内は広く、予約制なので、1人てやってもらいました。

食べ物やなぜ体が硬くなるのかなど、成る程とうなづける内容の事など色々教えてくれました。

最初はカイロで、その後姿勢を治すトレーニングの仕方教わりました。

その後は、自分でも姿勢が良くなったのが分かりましたが、なかなか家で1人ではやれそうも無いので、何回か通う感じです。

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