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からだリフレから(武蔵野市 整体 肩こり 腰痛 マッサージ)

30分のマッサージを予約しましたが、実際1時間近く丁寧に施術してくれました。

まず、身体の状態を診るところから始まり、足の長さの調整や、歪みを治してもらいました。

整骨は初めてで、背骨をバキベキ押された時には痛くもありかなり不安になりましたが、骨の位置を正しく治してもらえたようです。

かなり強めですが、先生かこちらの様子を見ながらやっていくので、安心でした。

施術中、日常生活で気をつけることを教えてくれたり、為になりました。

施術後は、身体の可動域が広がった気がします。

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