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額の圧迫

額を圧迫することで、皮膚に働きかけて顔色を良くしていく効果があります。

①  :親指を使い、眉頭からこめかみに向かって圧をかけプッシングします。こめかみまで進んだら、耳までスライドさせます。

②  :眉頭から生え際まで、3ヵ所、場所を変え、3~6回繰り返します。

 

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