基本手技エフルラージュ

右手のひらを左腕に密着させ、オイルが全体にいきわたるようにゆっくりと行います。

 

 

 

 

 

 

 

①～④：広頸筋に働きかけます。顎の先から、耳の下に向かって流します。４本の指を交互に動かします。

⑤～⑧：耳の下に手を置き鎖骨の中央まで擦ります。ここでターンし、反対側も行います。

⑨～⑫：中指と人差し指で唇をはさみます。口角まで来たら、指先を下に向けます。こめかみまでなでます。