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基本手技エフルラージュ

右手のひらを左腕に密着させ、オイルが全体にいきわたるようにゆっくりと行います。

 

 

 

 

 

 

 

①~④:広頸筋に働きかけます。顎の先から、耳の下に向かって流します。4本の指を交互に動かします。

⑤~⑧:耳の下に手を置き鎖骨の中央まで擦ります。ここでターンし、反対側も行います。

⑨~⑫:中指と人差し指で唇をはさみます。口角まで来たら、指先を下に向けます。こめかみまでなでます。

 

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