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セルフトリートメント フェイスラインのトリートメント

顎下リンパ節を流し、スッキリとしたフェイスラインを作りましょう。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

①~③:人差し指と中指を、顎をはさむように置きます。右手は左顎、左手は右顎に。顎の先からスタートします。耳をはさむところまで滑らせます。

④~⑥:耳まで上がったら、首の横を通り、鎖骨に流します。5回行います。

⑦~⑫:左右交互に行いましょう。鎖骨にしっかりなあすように意識しましょう。

 

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