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ストレングスコーチ

ストレングスコーチは主にアスリートを対象にパフォーマンスの向上と傷害予防を目的として、ストレングストレーニングを中心とした安全で効果的なエクササイズプログラムを作成し、指導を行う職業です。

筋力、パワーを中心としたすべての体力要素へのアプローチを通じて、目的とする試合や期間に、選手、チームが最高のパフォーマンスを発揮することを目標にエクササイズプログラムを作成します。

大学や体育館、民間フィットネスクラブなどの施設に所属する場合や、プロスポーツなどのチームに所属、もしくはスポーツクリニックなどの医療機関に所属する場合があります。施設に所属した場合、エクササイズの処方、指導だけでなく、施設を管理、運営することも重要菜職務となります。

また、適切なトレーニング方法の指導はもちろん、ドーピングに関する教育を選手に行うなど、教育者的側面を合わせ持っています。

NSCAでは、ストレングスコーチの認定として「認定ストレングス&コンディショニングスペシャリスト(CSCS)」という資格を発行し、ストレングスコーチの社会的地位の向上と、資質の向上に努めています。

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