鎖骨はリンパの出口といわれる重要なポイントです。ここからセルフトリートメントスタートです。
①~③:500円玉くらいの大きさの量のオイルを手に取り、手になじませるようにして温めます。
ひとさし指と中指で鎖骨をはさみ、鎖骨の中央から外側に向かってオイルを塗布します。
④ ⑤:反対側も同じように行います。
point :鎖骨には重要なリンパ説がありますので、しっかり流しましょう。
①~③:500円玉くらいの大きさの量のオイルを手に取り、手になじませるようにして温めます。
ひとさし指と中指で鎖骨をはさみ、鎖骨の中央から外側に向かってオイルを塗布します。
④ ⑤:反対側も同じように行います。
point :鎖骨には重要なリンパ説がありますので、しっかり流しましょう。