１．準備物
バスタオル レジャーシート 植物油
赤ちゃんの中には、ベビーマッサージの途中で排尿や排便がある子もあります。
床を汚さないようにレジャーや防水シートを敷き、その上にバスタオルを敷いてから、ベビーマッサージを行うようにしましょう。
２．環境の準備
- 赤ちゃんが裸になっても寒くないように、ちょうどよい室温にしておく
- 赤ちゃんが寝たときにエアコンの風が直接当たらない場所で行う
- 赤ちゃんが寝たときにいたくない場所で行う
- 赤ちゃんが寝たときに直接目に光が入らないようにしておく
３．マッサージをする側の準備
- 体を締め付け過ぎず、動きやすい服を着用する
- 指輪や時計など手の周りのアクセサリーは外す
- 爪は短めに切っておく
- 手を清潔にし、赤ちゃんが冷たく感じないように温めておく
以上の準備が出来たら、いよいよベビーマッサージを始めていきます。
赤ちゃんのいない方で本格的な練習がしたい方は、赤ちゃん人形を使うのも１つの方法です。
