ご予約はこちら
コンテンツ

ひめトレQ&A

1.ひめトレに座ると、痛みがあります。

ロゴがある方を下にして、乗ると痛みが軽減するはず

ひめトレに乗ったとき痛みがある場合は、ロゴがある方を下にして乗ってみてください。

そうすると、カーブが緩やかな楕円状の方が股間に当たるので痛みが軽減するはず。

それでも痛む場合は使用を中止しましょう。

 

2.1日何回も乗ってもいい?

何回乗ってもOKですが、1回5分以内は守って

ひめトレは1日何回乗っても構いません。

ただし、骨盤底筋がとてもデリケートで、乗り過ぎると血流が過剰に良くなって、頻尿になったり、痛みが出たりする場合も。

1日の使用時間は5分以内に留めましょう。

 

3.ひめトレに乗るだけでも、効果はある?

乗っているだけで姿勢の改善や引き締め効果が

ひめトレは、乗って座っているだけで自然と骨盤がまっすぐに立ち、お腹と背中に力が入ります。

そのため、ただ乗っているだけで、姿勢が整ったり、お腹や背中の引き締め効果が得られます。

仕事中等にも使ってみて。

 

4.使わない方がいい場合はありますか?

妊娠中、生理中のほか以下の症状がある人はNG

妊娠中や、出産後3か月を経過していない時や生理中は使用を避けましょう。

また、心臓に障害がある人、急性疾患のある人、骨粗鬆症など骨の弱い人、臀部に痔などの疾患や傷、かぶれがある人などは使わないこと。

 

5.ひめトレを使うときどんなイスがいいですか?

座面が固く平らで、足が床にしっかりつくイスを

ひめトレは、座面が固めで平らで、足が床にしっかり付く高さのイスだと正しい効果が得られます。

座面が斜めになっていたり、柔らかくて沈むようなイスだと

正しい効果が得られないのでお勧めできません。

 

男性が使っても効果がありますか?

男性が使っても同じ様な効果が得られます。

ひめトレは弾性が使っても同じような効果が得られます。

また、弾性機能のアップ効果も期待できます。

ただ、弾性は、最初は乗ると痛みを感じることが多いようです。

慣れると痛みは解消しますが、痛みが続くなら中止を。

 

子供が使っても大丈夫ですか?

10歳以上のお子さんなら使って大丈夫です。

ひめトレは、体の大きさから考えて10歳以上のお子さんなら使っても問題ありません。

ただ、正しく使えるよう、親御さんが確認してください。

10歳未満のお子さんにはおすすめできません。

  • facebook
  • twitter
  • ameba
  • line@
  • エキテン
  • Instagram
ページ上部へ