EC(エルボーサークル)
EC(エルボーサークル)は、肘の先端で円を描くように圧を加える手技です。
EP(エルボープレス)
EP(エルボープレス)は、肘の先端、または前腕部分で圧を加える手技です。
ER(エルボーローリング)
ER(エルボーローリング)は、肘をつけ、前腕を回すように圧を加える手技です。
EC(エルボーサークル)は、肘の先端で円を描くように圧を加える手技です。
EP(エルボープレス)は、肘の先端、または前腕部分で圧を加える手技です。
ER(エルボーローリング)は、肘をつけ、前腕を回すように圧を加える手技です。