PP(パームプレス)
PP(パームプレス)は、手のひら全体で、または手根部(手首に近い、手のひらの下部)で圧を加える手技です。
バタフライ(PPの一種)
バタフライは、両手を近づけるように、手のひら全体で圧を加える手技です。
PC(パームサークル)
PC(パームプレス)は、手のひらを使って円を描くように圧を加える手技です。
PS(パームスライド)
PS(パームスライド)は、天のひら全体で滑らせるように圧を加える手技です。
PP(パームプレス)は、手のひら全体で、または手根部(手首に近い、手のひらの下部)で圧を加える手技です。
バタフライは、両手を近づけるように、手のひら全体で圧を加える手技です。
PC(パームプレス)は、手のひらを使って円を描くように圧を加える手技です。
PS(パームスライド)は、天のひら全体で滑らせるように圧を加える手技です。