１手のひらへのTP
クライエントの手のひらを反らすようにして持ち、外側から内側へ向かうように、両手でサムプレスを行います。
左右交互に親指を動かして、圧を加えましょう。
２手のひらへのTCと親指の牽引
サムサークルで手のひらをほぐし、さらに指を１本ずつ伸ばします。
親指から順に、小指までひっぱります。
３手のひらへのTS
上に向けたクライエントの左手のひらを両手で持ち、サムスライドで左右に伸ばします。
これはパームサークルで行ってもよいでしょう。
４手のひらへのTP
手のひら全体を、サムプレスでほぐします。
５前腕へのPP
手首から肘下まで、パームプレスで圧を加えます。
これを２往復行います。
６前腕へのTP
手首から肘下までの３つのラインに、サムプレスで圧を加えます。
それぞれ１往復ずつ行います。
７前腕へのPP
パームプレ腕、手首から肘下に圧を加えます。
これを１往復行います。
８腕へのPP
パームプレスで、手首から肩、肩から肘に数回圧を加えます。
９上腕へのTP
肘から上の３つのラインに、サムプレスで圧を加えます。
それぞれ１往復ずつ行います。
１０上腕へのPP
パームプレスで、肘から肩に数回圧を加えます。
１１鎖骨下筋へのTC
鎖骨下筋をサムサークルで数回ほぐいます。
１２動脈・リンパの圧迫と解放
鎖骨付近にある動脈とリンパに、２０～３０秒程度圧を加え、開放します。
１３腕全体へのPP
肩から指先まで、腕全体をパームプレスで刺激します。
