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首、肩、背部への施術 Archives - ひろお豊玉中整骨院

首・肩・背部への施術

 

1腰のストレッチ

クライエントの両脚を持ち、膝を曲げます。

膝を胸に近づけるように押し、腰を伸ばします。

 

 

2臀部のストレッチ

膝を曲げたまま脛部をクロスさせ、胸に近づけて臀部と腰をストレッチします。

終えたら脚を逆に組み替えて、同様に伸ばします。

 

 

3全身のストレッチ

脚を交差させたまま施術者の膝で固定し、クライエントの両腕を持ちます。

腕を引き上げ、全身をストレッチします。

これを2回行います。

最後に、腕を持ったまま後ろに下がり、クライエントを起き上がらせます。

 

 

4肩へのER①

施術者の左前腕をクライエントの右側頭部に軽く添えて固定します、

右前腕を右肩に置き、外側に回すようにエルボーローリングで圧を加えます。

 

 

5肩へのER②

反対側も同様に行います。

 

 

6肩甲骨へのEP①

左手でクライエントの右手を持ち、肩甲骨の内側のふちに左肘でエルボープレスで圧を加えます。

これを2回行います。

 

 

7肩甲骨へのEP②

反対側も同様に行います。

 

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