大腿部・下腿部への施術 - カイロプラクティック&スポーツストレッチ ひろお豊玉中整骨院

１左脚大腿部外側へのPP

パームプレスを脚の付け根から始め、膝で折り返して元の位置に戻ります。

これを２往復しいます。

２左脚大腿部外側へのTC

３左脚大腿部外側へのPP

パームプレスを脚の付け根から始め、膝で折り返して元の位置に戻ります。

これを２往復行います。

４左脚大腿部外側へのPC

同じ個所に、パームサークルを行います。

円を描くようにほぐします。

これを１往復行います。

５左脚下腿部外側へのPP

パームプレスで、左脚下腿部に圧を加えます。

これを２往復行います。

６臀部へのEP

エルボープレスで、臀部に圧を加えます。

７右脚大腿部内側へのPP

パームプレスで、右脚の付け根から膝裏の上までと、膝裏の下から足首までにそれぞれ圧を加えます。

これらを２往復行います。