いつも辛かった首のつまり、背中の張りが楽になり、不安定だった重心もしっかりしました！！
丁寧な問診からカイロプラクティック、ストレッチポール、トレーニング、歩き方の指導をしていただきましたよ！
呼吸を意識しながらの施術はヨガと繋がる部分がたくさんあり、今後のヨガレッスンにも活かしていきたいと思います！
先生は知識が大変豊富で食事のこともお話してくださいました。
カルシウム、水分が足りないと指摘され…憧れの柔軟な身体になるためにもしっかり食事から見直そうと思います！
不調のある方、バランスのとれた身体を目指したい方、ぜひ先生にご相談してみてくださいね！
