ご予約はこちら
健康の知恵袋

小顔になりたい!

メイクを落として、リラックスしたら、お顔のマッサージをスタート。

むくみとこりをとってスッキリ小顔に!

 

step1首にシャワーを当てる

 あごを上げたら、40℃程度のシャワーを首の前面に、まんべんなく当てる。

 

 

step2首から肩へとさする

 左の耳の下に右手を当てる。
 耳の下から肩先まで、手のひらで首から肩へとさする。
 反対側の頚も同様に。

 

 

step3顔を内側から外側へ押す

 両手の親指以外の4本の指で、フェイスライン、
 小鼻の横からこめかみ、おでこの中央から
 こめかみを内側から外側に向かって押す。

 

 

step4手のひらで顔をさする

 step3と同じラインを手のひらで、やさしくさする。
 たるみを持ち上げるようなイメージで行って。

 

 

  • facebook
  • twitter
  • ameba
  • line@
  • エキテン
  • Instagram
ページ上部へ