キレイなバストは女度を上げる大切なもの。
このマッサージでわきやお腹のお肉もバストに変身。
キュッとアップした丸みのある美バストを目指して!
ステップ1バストにシャワーを当てる(10秒)
バストの下から、バスト全体にまんべんなく40℃程度のシャワーを当てる。
ステップ2バストの上下をさする(1分)
バストの上下に手のひらを当て、上の手は中央からわきへ、下の手はわきから中央へさする。
反対側も同様に。
ステップ3バストのまわりをさする(1分)
右胸のわきに左の手のひらを当て、バストの丸みに沿って、円を描くようにさする。
反対側も同様に。
ステップ4バストを下から上へたたく(1分)
両手のひらの中央を軽くくぼませ、バストを下から上に持ち上げるようにやさしくたたく。
反対側も同様に。