野菜スムージー美肌ダイエット - カイロプラクティック&スポーツストレッチ ひろお豊玉中整骨院

材料（2人分）

作り方

1. ドライトマトとデーツは先に水５０mlにつけておく。
2. 1と戻した水にカットしたトマトと、カレー粉大さじ１／２杯、味噌大さじ１／４を加えてさらに撹拌し、最後にこしょうで味身を整える。